Programme semaine du 19 au 25 avril

Sur Lannion

  • Lundi 19 avril : jeunes au terrain de foot de l’aérodrome 16h30 / 18h
  • Mercredi 21 avril : jeunes au terrain de foot de l’aérodrome 16h30 / 18h
  • Samedi 24 avril : jeunes au terrain de foot de l’aérodrome 14h / 15h30.
  • Dimanche 25 avril : prépa physique adultes au terrain de foot de l’aérodrome à 10h30.

Pour les jeunes Lannion, inscription ici : https://doodle.com/poll/v9b6cxvaqvu86mdr

Pour les adultes Lannion, inscription ici https://doodle.com/poll/ihnm6txyzc8u3igq

Sur Tréguier

  • Jeudi 22 avril , 16 h 30 – 18 h

Inscription ici : https://doodle.com/poll/u2hsypi7zwdedet3

En visio

Via ce lien https://us05web.zoom.us/j/6793285232?pwd=VlZzRkdnMUk3REJpdExoZ2M4eDBtdz09

  • Lundi 19 avril : visio fitminton à 20h.
  • Mercredi 21 avril : visio cardio / renforcement musculaire à 20h.

Terrain de foot de l’aérodrome de Lannion (triangle rouge sur le plan ci-dessous).

Le programme à partir du 12 avril

Sur Lannion

  • Lundi 12 avril : jeunes au terrain de foot de l’aérodrome 16h30 / 18h
  • Mercredi 14 avril : jeunes au terrain de foot de l’aérodrome 16h30 / 18h
  • Samedi 17 avril : jeunes au terrain de foot de l’aérodrome 14h / 15h30.
  • Dimanche 18 avril : prépa physique adultes au terrain de foot de l’aérodrome à 10h30.

Pour les jeunes Lannion, inscription ici : https://doodle.com/poll/v9b6cxvaqvu86mdr et pour les adultes https://doodle.com/poll/ihnm6txyzc8u3igq

Sur Tréguier

  • Mardi 13 avril , 16 h 30 – 18 h

Inscription ici : https://doodle.com/poll/u2hsypi7zwdedet3

En visio https://us05web.zoom.us/j/6793285232?pwd=VlZzRkdnMUk3REJpdExoZ2M4eDBtdz09

  • Lundi 12 avril : visio fitminton à 20h00.
  • Mercredi 14 avril : visio cardio / renforcement musculaire à 20h.

Remise en forme : Programme semaine du 5 avril

Voici le programme des prochains jours, pensez si vous pouvez à vous inscrire sur les doodles pour les séances à l’extérieur.

  • Lundi 05/04, pas de visio, profitez des chocolats
  • Mercredi 07/04, 17h00 : séance jeunes au terrain de foot de l’aérodrome Lannion
  • Mercredi 07/04, 20h00 : cardio / renforcement musculaire en visio pour les adultes
  • Vendredi 09/04, 17h15 : séance jeunes au terrain de foot Tréguier
  • Samedi 10/04, 14h00 : séance jeunes au terrain de foot de l’aérodrome
  • Dimanche 11/04, 10h30 : prépa physique / cardio / renforcement musculaire adultes, terrain de foot de l’aérodrome Lannion

Doodle jeune : https://doodle.com/poll/v9b6cxvaqvu86mdr

Doodle adulte : https://doodle.com/poll/ihnm6txyzc8u3igq

Séances maintenues le samedi 3 avril

Malgré les annonces du Président de la République du mercredi 31 mars, nous pouvons poursuivre les activités prévues en plein air.

La course d’orientation de samedi à 10h30 est donc maintenue. En prenant son temps, il faut compter 1h15 à 1h30.

Le parc du Moulin du Duc se trouve à Lannion rue du Moulin du Duc.

Le plus simple est de vous garer sur le parking de gauche.

Prenez ensuite le chemin au bout du parking.

Je me trouverai près des murs d’escalade et de l’aire de jeux enfants.

Il n’est pas obligatoire pour les collégiens et les lycéens d’avoir un accompagnateur durant la séance.

La séance de l’après-midi de 14h00 à 15h30 au terrain de foot de l’aérodrome est également maintenue (triangle rouge sur le plan ci-dessous).

Merci de vous inscrire via ce doodle : https://doodle.com/poll/v9b6cxvaqvu86mdr

Nous travaillons actuellement au calendrier des semaines à venir.

Les informations seront mises à jour rapidement sur le site.

Programme des séances à partir 29/03

Malgré les annonces du Président de la République du mercredi 31 mars, nous pouvons poursuivre les activités prévues en plein air.

Voici le programme pour les prochains jours. Pensez à venir vérifier ici ou dans vos mails la veille des activités en présence, il peut y avoir du changement en fonction de la météo.

Pour faciliter l’organisation des séances en extérieur, merci de vous inscrire pour chacun des créneaux, via les liens doodle ci-dessous :

Pour le moment les activités sont sur Lannion, une organisation sur Louannec et Tréguier est à l’étude en fonction du nombre de retour sur les sondages. Il faudra au minimum 6 inscrits.

  • Lundi 29/03, 18 h 30 : fitminton en visio pour les jeunes
  • Lundi 29/03, 20 h 00 :  fitminton en visio pour les adultes
  • Mercredi 31/03, 17 h 00 : prépa physique / renforcement musculaire jeunes, terrain de foot de l’aérodrome
  • Mercredi 31/03, 20 h 00 : renforcement musculaire en visio pour les adultes
  • Jeudi 01/04, 17 h 30 :  renforcement musculaire adulte, terrain de foot de l’aérodrome
  • Samedi 03/04, 10 h 30 : course d’orientation au moulin du duc : jeunes avec un parent accompagnateur
  • Samedi 03/04, 14h00 : prépa physique / renforcement musculaire jeunes, terrain de foot de l’aérodrome

Le lien pour la visio : https://us05web.zoom.us/j/6793285232?pwd=VlZzRkdnMUk3REJpdExoZ2M4eDBtdz09

Les séances en extérieur se feront dans le respect des consignes sanitaires : masque obligatoire à l’arrivée des participants. Il pourra être retiré au début de la séance car nous fonctionnerons par atelier individuel avec un espace suffisant entre chaque.

Se munir d’une grande bouteille d’eau et avoir des baskets qui ne craignent pas trop, un sweat à capuche ou un k-way pour se prémunir d’une éventuelle averse passagère.

Terrain de foot de l’aérodrome (triangle rouge sur le plan ci-dessous) :

L’attribut alt de cette image est vide, son nom de fichier est Sans-titre-2-1.jpg.

Préparation physique, le programme des prochains jours

Voici le programme pour les prochains jours. Pensez à venir vérifier ici ou dans vos mails la veille des activités en présence, il peut y avoir du changement en fonction de la météo.

Pour le moment les activités sont sur Lannion, une organisation sur Louannec et Tréguier est à l’étude en fonction du nombre de retour sur les sondages. Il faudra au minimum 6 inscrits.

  • Mercredi 24/03, 18 h 30 : prépa physique / renforcement musculaire en visio pour les jeunes
  • Mercredi 24/03, 20 h 00 : prépa physique renforcement musculaire en visio pour les adultes
  • Samedi 27/03, 14h00 : prépa physique renforcement musculaire jeunes, terrain de foot de l’aérodrome
  • Lundi 29/03, 18 h 30 : fitminton en visio pour les jeunes
  • Lundi 29/03, 20 h 00 :  fitminton en visio pour les adultes
  • Mercredi 31/03, 17 h 00 : prépa physique / renforcement musculaire jeunes, terrain de foot de l’aérodrome
  • Mercredi 31/03, 20 h 00 : renforcement musculaire en visio pour les adultes
  • Jeudi 01/04, 17 h 30 :  renforcement musculaire adulte, terrain de foot de l’aérodrome
  • Samedi 03/04, 10 h 30 : course d’orientation au moulin du duc : jeunes avec un parent accompagnateur
  • Samedi 03/04, 14h00 : prépa physique / renforcement musculaire jeunes, terrain de foot de l’aérodrome

Le lien pour la visio : https://us05web.zoom.us/j/6793285232?pwd=VlZzRkdnMUk3REJpdExoZ2M4eDBtdz09

Les séances en extérieur se feront dans le respect des consignes sanitaires : masque obligatoire à l’arrivée des participants. Il pourra être retiré au début de la séance car nous fonctionnerons par atelier individuel avec un espace suffisant entre chaque.

Se munir d’une grande bouteille d’eau et avoir des baskets qui ne craignent pas trop, un sweat à capuche ou un k-way pour se prémunir d’une éventuelle averse passagère.

Terrain de foot de l’aérodrome (triangle rouge sur le plan ci-dessous) :

https://goo.gl/maps/5grwmuELZDr9h7v46

Reprise de la préparation physique jeune et adulte

Le bad, c’est pas pour tout de suite, en attendant le club vous propose un programme de préparation physique.

Au programme, en visio ou en extérieur, fitminton, renforcement musculaire, footing, speedminton…. il y en a pour tous les goûts.

Toutes les infos dans le mail que vous avez reçu samedi 20 mars (si vous ne l’avez pas ou l’avez perdu, n’hésitez pas à nous contacter). Pensez à répondre au sondage pour indiquer les créneaux qui vous conviennent le mieux.

A très bientôt

2021

Meilleurs vœux à tous pour cette nouvelle année, en espérant que l’on puisse tous se retrouver rapidement sur les terrains.

Pour les jeunes :

Louannec

  • lundi : créneaux habituels avec une fin à 19 h 30 pour respecter le couvre feu.

Lannion

  • mardi, les deux groupes sont regroupés en un seul de 17h45 / 19h15 pour respecter le couvre feu
  • mercredi, horaire normal
  • vendredi, créneau jeunes compétiteurs déplacé à Park Nevez le samedi de 17h00 à 18h30
  • samedi, à Park Nevez : primaires 14h00 / 15h30 et collégiens 15h30 / 17h00.

Tréguier

  • jeudi : horaires normaux
  • vendredi : horaires normaux

Pour les adultes, pour le moment la reprise n’est toujours pas autorisée. Désolé…