Ça y est, c’est la reprise…. mieux vaut tard que jamais. A partir du mercredi 9 juin, le badminton reprend sur les mêmes créneaux qu’en septembre (si, si souvenez vous, vous jouiez au badminton dans le monde d’avant).
Alors, on se prépare, on commence à cherche où est ce qu’on a bien pu mettre la raquette et les baskets.
Attention, il va falloir y aller doucement pour éviter les blessures à la reprise :
- Pensez à vous échauffer
- Privilégiez le double
- Faites des pauses (surtout si vous faites de match)
- Commencez par des matchs en mode pépère
- Hydratez vous- étirez vous
Pour la reprise, quelques consignes sanitaires (au cas où vous les auriez pas déjà entendu des millions de fois) :
- Port du masque quand on ne joue pas
- Passage des mains au gel hydroalcoolique
- Geste barrière
- Distance sociale….
Rappel : AG du club le samedi 12 juin, 17 h au club house de Lannion (élection d’un bureau pour les deux prochaines saisons).
