Préparation physique, le programme des prochains jours

Voici le programme pour les prochains jours. Pensez à venir vérifier ici ou dans vos mails la veille des activités en présence, il peut y avoir du changement en fonction de la météo.

Pour le moment les activités sont sur Lannion, une organisation sur Louannec et Tréguier est à l’étude en fonction du nombre de retour sur les sondages. Il faudra au minimum 6 inscrits.

  • Mercredi 24/03, 18 h 30 : prépa physique / renforcement musculaire en visio pour les jeunes
  • Mercredi 24/03, 20 h 00 : prépa physique renforcement musculaire en visio pour les adultes
  • Samedi 27/03, 14h00 : prépa physique renforcement musculaire jeunes, terrain de foot de l’aérodrome
  • Lundi 29/03, 18 h 30 : fitminton en visio pour les jeunes
  • Lundi 29/03, 20 h 00 :  fitminton en visio pour les adultes
  • Mercredi 31/03, 17 h 00 : prépa physique / renforcement musculaire jeunes, terrain de foot de l’aérodrome
  • Mercredi 31/03, 20 h 00 : renforcement musculaire en visio pour les adultes
  • Jeudi 01/04, 17 h 30 :  renforcement musculaire adulte, terrain de foot de l’aérodrome
  • Samedi 03/04, 10 h 30 : course d’orientation au moulin du duc : jeunes avec un parent accompagnateur
  • Samedi 03/04, 14h00 : prépa physique / renforcement musculaire jeunes, terrain de foot de l’aérodrome

Le lien pour la visio : https://us05web.zoom.us/j/6793285232?pwd=VlZzRkdnMUk3REJpdExoZ2M4eDBtdz09

Les séances en extérieur se feront dans le respect des consignes sanitaires : masque obligatoire à l’arrivée des participants. Il pourra être retiré au début de la séance car nous fonctionnerons par atelier individuel avec un espace suffisant entre chaque.

Se munir d’une grande bouteille d’eau et avoir des baskets qui ne craignent pas trop, un sweat à capuche ou un k-way pour se prémunir d’une éventuelle averse passagère.

Terrain de foot de l’aérodrome (triangle rouge sur le plan ci-dessous) :

https://goo.gl/maps/5grwmuELZDr9h7v46